Заложники светового дня, Или что даст жителям Твери лишний час

После перевода времени специалисты советуют ложиться спать пораньше не только детям. Но и пересыпать не советуют!

Фото: Евгения ГУСЕВА.

В ночь с 25 на 26 октября большинству регионов России подарят целых 60 минут. Что бы ни говорили до этого, но в два часа ночи стрелки переведут на час назад, так что отоспаться уж точно сможем.

В связи с этим вспоминается один очень веселый анекдотец.

Встречаются два мужика после перевода времени.

- Привет, как дела?

- Ну, как, как... Раньше эрекция была в постели, а теперь - в троллейбусе... Что даст нам это лишнее время? Почему переводят именно на час? Как все это скажется, например, на нашем с вами настроении, здоровье, чьей-то эрекции, в конце концов? Признаться, вопросов во всем этом больше, чем ответов. Хотя и их достаточно. - Если уж быть точным, то, чтобы наше поясное время совпало с астрономическим, стрелки часов нужно перевести на 2 часа назад, - более чем серьезно рассказывает координатор тверского астрономического клуба, ответственный за обсерваторию Дворца детей и молодёжи Сергей Плетнев. - Правда, в данном случае я не берусь пояснять, правильно ли это будет с точки зрения экономики. - Так получается, если до этого мы жили по летнему времени, то теперь навсегда погружаемся во время зимнее. Звучит как-то невесело. - Почему невесело? Нормально! Зато будем ближе к астрономическому времени. Тем более все эти скачки на летнее время были чисто экономическими, никак не связанными с солнцем. Исключительно простор для манипулирования. Теперь этого не будет, что радует. Астрономов с телескопами поддерживают и другие, более земные специалисты. - Эти скачки с часами на жизни природной флоры и фауны никак не сказывалась, ведь у них все подчинено биологическим часам. А вот мы с вами выпали из мировых пищевых цепочек, потому как живем в искусственном ритме, - объясняет директор Ботанического сада Юрий Наумцев. - С одной стороны, человек тем и интересен, что обладает высокой степенью приспособленности и вырабатывает рефлексы. Но с другой стороны, изъятие этого рефлекса сказалось плохо, раз мы возвращаем его обратно. В нашем климате короткого светового дня мы стали заложниками этого светового дня. Мы все-таки как жители умеренных широт более привычны к климату сезонному. - Замечательно, что приняли это решение! - уверена и врач невролог-сомнолог областного клинического психоневрологического диспансера Александра Гаврилова. - Наша хронобиология была настроена на природные часы, но жить приходилось иначе, как говорится, с отставанием. А потому и засыпалось, и проспалось с трудом. Теперь же будем просыпаться позже, но и света будет больше. Внутренние часы настроятся на одно время. Будем ближе к природе... В целом все это позволит людям адаптироваться в межсезонье и легче перейти к зиме. Ведь если утром легче вставать, а вечером легче уснуть, то ничего отрицательного не будет, а вот плюсы налицо - организм будет лучше отдыхать. - Но если раньше мы выходили с работы и еще заставали световой день, то теперь темно будет и утром, и уже в 16 часов. Почти полярная ночь. - Ну, не все так страшно. Рассвет теперь будем встречать раньше. А то что темнеет после обеда, жили же как-то с этим всегда. Тем более солнечный свет наиболее важен с утра. К вечеру организм уже готовится ко сну. - Перевод времени как-то скажется на детях? Есть ли советы? - Привыкнуть к новому времени не составит труда, особенно детям. Просто чуть пораньше малышастиков укладывайте спать. За две-три недели внутренние часы перестроятся, и все войдет в норму. Кстати, ложиться спать пораньше советую не только детям. И еще - не пересыпайте! В этом тоже ничего хорошего. Кстати, возвращаясь к началу статьи, мужчинам также не стоит беспокоиться. Анекдот все-таки остается анекдотом. Особенно чувствительные представители сильного пола смогут приспособиться к новому времени в течение тех же двух-трех недель, уверяют сексологи.

Ну, ладно, с нами разобрались. Как говорится, бывалые, справимся. А как же животинка, особенно та, которую по утрам доить надо? - Да не волнуйтес вы за коров! У них точно из-за перевода времени проблем не будет, - убеждает нас фермер из Андреапольского района Надежда Дмитрикова. - Коровы и так нехотя утром встают, тем более зимой, вот и поспят еще часок в удовольствие. Хоть пободрее будут. Для коров главное - еда. У них только на него рефлекс срабатывает. Если они сыты, то просто будут спать, а если голодные, так всех на ноги поднимут и без этих лишних часов. А в это время НА ЧТО ПОТРАТИМ ЛИШНИЙ ЧАС «...Пять минут, пять минут, разобраться если строго. Даже в эти пять минут можно сделать очень много...» - поется в известной песне. Ну, а если за этот небольшой срок можно успеть сделать многое, то на что можно потратить целый час?

Не сговариваясь, большинство планирует потратить лишний час именно на сон

Фото: Евгения ГУСЕВА.

Андрей Белоцерковский, ректор Тверского госуниверситета: - Времени, конечно, не хватает много на что. Хочется побольше побыть с семьей, в кино сходить, книжку почитать.

Вот если бы время переводили на час назад каждый день, я бы даже график особый составил.

А если всего один раз, то потрачу его на самое острое - сон! Ирина Степунина, веб-дизайнер: - Я родилась 26 октября ночью. И в этом году как раз когда будут переводить время, мне исполнится тоже 26 лет. Так что этот лишний час я точно отмечу особенно. А вот как, пока не знаю. Муж готовит какой-то сюрприз. Вот на него это время и потратим. Сергей Плетнев, координатор тверского астрономического клуба: - Даже не замечу этого часа. Реальность настолько насыщенная, что перевод стрелок жизни точно не прибавит. Юрий Наумцев, директор Ботанического сада: - Сказать, что я жду этого часа, ничего не сказать. Я страстно его желаю. Та система, что существовала ранее, была разумна. Хотя, конечно, и при таком подходе я пытался радоваться жизни, но не так бурно, как мог бы. Очень люблю читать, так что посвящу лишнее время чтению художественной литературы, например, Фейхтвангера или Голсуорси. Виктория Шилина, руководитель школы йоги: - На рабочем графике это точно не отразится. А вот потратить можно на многое: на дополнительное занятие, например. Перевод времени даст нам приблизиться к природе, во всяком случае, не будем пытаться ее обмануть.