Питаться в пост тверичанину выгоднее кашей и макаронами
Вот и отгремела, отгуляла Масленица. Для тех, кто решит поститься, наступило нелегкое время, есть можно крупы, овощи, орехи грибы и никаких излишеств в виде мяса, молока, яиц и жиров.
Овощи, крупы и орешки в тверских магазинах в наличии. Согласно Росстату, с начала года продукты подорожали на 2,9%. Лук репчатый и капуста - на 4,3% и 3,9% соответственно, морковь - на 2,9%. Макаронные изделия и мука подешевели на 0,1 - 0,5%.
Глядя на эти нехитрые цифры и увиденному на прилавках, выгоднее сидеть на крупах, а где что купить, мы вам подскажем.
Почем постные продукты:
Картофель 10 руб. 90 коп. за кг - сеть магазинов «Тверской купец»
Капуста 16 руб. 20 коп. за кг - сеть магазинов «Тверской купец» Вермишель «Улитки» 65 руб. 90 коп. за 3 кг - сеть магазинов «Тверской купец»
Проросшие зерна пшеницы 18 руб. 36 коп. за 150 г - гипермаркет «Метро»
Грибы «Вешенки» 111 руб. 31 коп. за 500 г - гипермаркет «Метро»
Горох 90 руб. 57 коп. за три упаковки по 500 г - гипермаркет «Метро»
Геркулес 10 руб. 99 коп. за 500 г - супермаркет «Патэрсон»
Рис 24 руб. 09 коп за 500 г - супермаркет «Патэрсон»
Гречка 19 руб. 80 коп. за 900 г - сеть магазинов «Тверской купец»
Подсолнечное масло 41 руб. 09 коп. за литр - супермаркет «Патэрсон»
Апельсины 39 руб. за кг - сеть магазинов «Универсал»
Совет священникаПеред тем как поститься, посоветуйтесь с врачомОтец Александр Горячев:- Ограничение в пище поможет при многих болезнях. Для большинства людей голодание в пост - в большей мере психологическая проблема. Однако не следует забывать о таких болезнях, как диабет, когда отказываться от мяса никак нельзя. Поэтому прежде чем начинать поститься, проконсультироваться с врачом.
Совет читателяЕфремова Людмила:- Самое главное, особенно для тех, кто собирается поститься в первый раз, в пост входить постепенно. Если тяжело отказаться сразу от всего, то нужно отказаться хотя бы от мяса или ограничить его употребление на какое-то время. Ведь пост - это не диета и главное - должен присутствовать хороший настрой. Скажу больше, когда пост в радость, то не воспринимается как искушение. Если же вы решили поститься строго, то тогда постарайтесь настроиться и терпеть, а если боитесь искушения, не садитесь рядом с теми, кто кушает скоромную пищу.